[...] z kolegami z centrum metrem... do wagonu razem z nami wsiada 3 dresow podpitych(1 siadl na przeciwko mnie 2 obok mojego kolegi)... spojrzalem sie na niego on na mnie i sie zaczyna... Co sie ****a patrzysz, ja udaje ze nie slysze, i zaczal wyzywac mojego kolege od pedalow , ja mo mowie ze on nie jest zadnym pedalem, to sie mnie pyta z kad [...]
[...] oleju w swoim samochodzie. W czasie jazdy cały olej został wychlapany, a w aucie zapaliła się czerwona lampka. Ponieważ światełko po pewnym czasie zaczyna cię denerwować, więc odcinasz kabelek doprowadzający światło tej lampki. Jak daleko w ten sposób dojedziesz ? Czy nie przypomina ci to sytuacji z [...]
Tak, teraz będę przygotowany. Po prostu na Thermie było fajnie: jeść się nie chce-to sobie powoli dobierałem odpowiednie produkty; cały czas jest energia-wstaję raniutko (nawet o 5:30, dojeżdżam na uczelnie do innego miasta), w dzień pełen relaks i porządny trening, jak mogę-to na basen wieczorem, tudzież rowerek, a potem i tak siedzę do późna, bo [...]
Chodzi mi o to ze ja juz bylem u chirurga, ktory mnie skierowal do innego chirurga w szpitalu a tamten powiedzial ze musze isc do jakies poradni "Szpitalna Poradnia choru Sutka" tak wiec jestem umowiony tam na termin na srode i nie wiem co bedzie pozniej.Poniewaz zauwazylem ze znowu to mi zaczyna rosna i bolec....... ?????
[...] jakos podnosilem. Ale pozniej jak juz chcialem zrobic francuza lezac to nie dalem rady bo mnie strasznie w lokciu bolalo to se odpuscilem i poszedlem ze strasznym bolem do domu w domu jakas mascia nasmarowalem i przeslo ale jak cos cieszego przeniose to mnie zaczyna bolec.. Myslicie ze to jakas kontuzja czy przejdzie za pare dni? Pozdro TigerTad
[...] znow te zmulenie mnie tak czesto jak se siedzie lub leze ale nie ze odrazu mdleje no i wstaje ide w strone kuchni i zaczeło sie złapałem sie górnej furtyny dzrwi no i nastepna rzecz co pamietałem to ze leze na panelach w pokoju dosc dziwne i mnie to zaczyna martwic dobrze ze nie walłem o stół bo blisko co moze byc tego powodem ? Pozdrowienia!
HST wydaje sie byc moim zdaniem ciekawym i wartym sprobowania treningiem. Szczerze mowiac kusi mnie zeby od stycznia, bo wtedy zaczynam masowke, sprobowac tej metody. Niemniej jednak niepokoja mnie 2 rzeczy: 1. W hipotetycznej sytuacji, dla 15 niech maks ciezar wynosi 70kg, dla 10 80kg, i dla 5 90kg w przypuscmy wyciskaniu plaskim sztangi. Ciezary [...]
[...] walki tylko jako element walki punktowany odpowiednio np do zajetej po rzucie pozycji.w tej chwili jest tak ze najczesciej jeden sie po prostu kladzie sciagajac drugiego i zaczyna sie to co tygrysy lubia najbardziej-parter. ja rozumiem ze jestes na tym forum i innych od lat i dla ciebie jest to "walkowanie" jesli mowiles o tym [...]
[...] tego niechcianego skladnika w organizmie?? Moze inaczej, kto z Was jest obecnie na poziomie utraty warstewki zakrywajacej podbrzusze ?? (od gory patrzac na brzuch zaczyna sie to lepiej ksztaltowac i w miare uplywu czasu idzie coraz nizej to odtluszczanie, nie wiem czy da sie do konca urobic to na thermie (+dieta +aeroby + siłka [...]
WitaM, tez mam pewne doswiadczenia z ECA i tussipectem. Wszystko zalezy od konkretnej osoby. Napisze jak to wyglada u mnie jeslo komus pomoze: po 8-10 kopie , zaczyna dzialac po ok 50 minutach, zjazd mam po ok 3-5 godzin, na pusty zoladek oczywiscie . Pozdrawiam
Chodzi mi o to, że owady(w szczególności osy) strasznie lubią mnie atakować:/. Mocno mnie denerwują sytuacje typu: ide przez miasto ze znajomymi, nadlatuje jakaś osa i kogo zaczyna atakować? Ano oczywiście mnie! Średnia przyjemność ciągle machać łapami żeby sie odczepiły. Na szczęście teraz jest to mniej dokuczliwe ze względu na mniejszą ilość os, [...]
Na początek krótka historia mojego kontaktu z kreatyną. Otóż stosowałem ten preparat już dwukrotnie. Oba cykle miały miejsce zimą 98/99. Dlaczego cykle? Otóż zażywanie kreatyny ma to do siebie, że potrafi niejako "przyzwyczaić" do siebie organizm. Dlatego zalecane przyjmowanie kreatyny powinno odbywać się w cyklach od 4 do 6 tygodni, po którym [...]
hmm.. strach to przeciez rzecz normalna.. gdy ja mam sie z kims bic zawsze czuje pewno obawe ale gdy sie juz zaczyna to wszystko to zostawiam za soba.. to ze sie boisz to nie jest jeszcze zadna tchorzliwosc.. jak dla mnie Narf
[...] wszystkim, chcialem sie was zapytac co mozna zrobic przed jazda na rowerze co by tak bardzo nie bolaly plecy, moj problem polega na tym ze po przejechaniu 40-50km toche mnie zaczyna bolec krzyz jakbym dostal batem po plecach, chodzi mi oczywisce o jakies cwiczenia rozciągające czy cos i czy to wogle cos da. I raczej nie jest to problem tego ze [...]
[...] mówiąc nie jestem mężczyzną :). Wcześniej grałam w tenisa ziemnego, trochę pływałam, ogólnie uwielbiałam sport. Cóż, niestety na zapasy było już nieco dla mnie za późno :) - zaczyna być naprawdę świetny poziom kobiecych zapasów w Polsce - jeśli chodzi o osiągnięcia, często (za bardzo :) 4,5, lub 6 miejsce na Mistrzostwach Polski, chociaż ostatnio [...]
sranie w banie przyjmujac ze obiek testowy jest laikiem zaczyna chodzic na silownie o sredniej diecie i zacznie brac kreatyne efekt murowany od 3-6kg a na gainerze niewieadomo zalezy czy jego organizm wogle zechce to nagle w takiej dawce kalorie przyjmowac czy spowoduje poprostu sranie na okraglo i tyle. Wiec ja powiem krotko dieta do tego [...]
[...] Następny słuchacz, to Margarita. Witaj. Fedor: Witaj, Margarita. Margarita: Witaj, witaj Fedor. Fedor: Witaj. Margarita: Sziedzimy tutaj z Michaelem Zayatsem! ... Fedor zaczyna się śmiać Margarita: ... i słuchamy ciebie. Powiedział, że jedziesz do Seulu, jeśli się nie mylę. Fedor: Tak (Margerita chce trenować w teamie Fedora, jest dość [...]
[...] turniej międzystylowy: "Nauczyciel samoobrony ktory nie zna walki wrecz chwytami bedzie w przyszłosci out of biznes(bez pracy)" Minęlo 8 lat i to co on powiedzial zaczyna sie dziac,w stanach plajtuja wszystkie szkoly dalekowschodnich sztuk ktore nie oferuja treningu przekrojowego,zapasow,boksu itd.Nastala moda na MMA.Czy to dorze czy [...]
[...] sie go porobic w stojce. zapasnicy/judocy maja jedna wade-wyciagaja rece i odslaniaja leb.potem szybko sie nie budza.z bjjowcem nie mialem przyjemnosci. walka prawie zawsze zaczyna sie w stojce.i nie zawsze konczy w parterze. choc czesto. trzeba cwiczyc wszystko!parter/stojke/zejscia wszystko!koniec tematu. aha!co do tematu bjj czy zapasy.wg [...]
A u mnie mówi się że zaczyna się OPERACJA PLAŻA ... ( tu wstawić rok ) tak na serio to zapraszam do działu "dla zupełnie zielonych", PO PRZECZYTANIU atlasu ćwiczeń i zasad treningowych na str. głównej Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO